张子豪
女性在受孕成功之后，身体内的激素就会出现一些急速升高的状况，在这之后身体上也会出现变化，不少的人群会觉得自己的脾气比以前大了，但是却难以控制情绪，那么怀孕10天脾气会暴躁吗？
1、怀孕的早期女性心理开始了一些心理上的负担，既担心这宝宝的健康，又担心自己的身材会出现改变，再加上一些胃口下降，饮食不合理的现象，所以情绪上面会发生很大的变化，导致出现暴躁。
2、在这个时期，周围的家人也要给予女性合理的照顾，在饮食上最好是吃一些酸甜可口的水果，加上便于消化的清淡食物，不能吃海鲜，更不能吃生冷油腻的食品，在身体条件允许的状况下，可以到一些环境比较好的公园或者郊外，做一些身体的舒展，帮助身体快速的进行循环。
3、保持良好的睡眠状态，每天10:00以后就按时上床睡觉，不要玩手机等电子产品，更不能看一些情节比较刺激的电视剧，如果睡眠不太好的人群，可以选择在睡觉之前喝一杯牛奶，小米粥等，可以每天吃1~2个苹果，香蕉，促进体内的粗纤维，防止出现便秘的情况，在季节交替的时候，要合理的增添衣物，防止身体出现着凉的情况。
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