张子豪
孕妇在孕期会出现宫缩这个现象，宫缩和平时肚子疼并没有什么太大的区别，所以到孕晚期的时候一定要注意仔细观察自己的身体状况，出现了宫缩情况后要赶快寻找合适的方法进行解决，那么宫缩到什么程度去医院？
快要到预产期的时候就需要到医院当中准备分娩了，出现阵痛之后就说明即将分娩，所以在这个时候一定要注意观察自己的身体变化，或者是出现了阵痛后就可以赶快到医院当中进行生产的准备，在这个时候一定要听从医生的指导和建议。
在孕晚期时除了要注意宫缩外，还要注意适当的走动，这样有利于日后分娩，在平时还需要多注意营养物质的补充。分娩要靠子宫的宫缩将胎儿挤出，所以出现宫缩后孕妇不要过于紧张和担心，赶快到医院才是明智的决定。
孕晚期也需要注意饮食方面，要多吃一些富含营养和各种微量元素的食物，这样就可以尽快的补充身体内所需要的营养物质，对分娩生产有很多的好处。在孕晚期也不要情绪过于紧张和激动，做好心理准备不要害怕，从容面对就可以了。
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