张子豪
在怀孕的时候，准妈妈们往往有着较好的胃口，俗话也有“酸儿辣女”一说，虽然忌口很重要，但很多准妈妈们又忍不住贪吃，可是又怕吃多了重口味的食物会影响胎儿的健康，那么孕妇可以吃铁板鸭肠吗？
建议最好不要吃，在怀孕后准妈妈们的身体会有一些变化，肠胃对食物的敏感度也会增加，如果吃的太辣，容易刺激肠胃引起腹痛。也有可能这些食物的制作添加了比较多的调料和添加剂，食用不太卫生的食物也会引起肚子不舒服。
而且孕妇怀孕期间会更容易上火，虽然不用完全“戒辣”，但辛辣过度会对孕妇的肠道造成刺激，而且比较辣的食物容易引起便秘，便秘时会导致腹腔压力增大，如果挤压到胎儿后果相当严重。
虽然鸭肉的营养比较高，但不建议体质偏阴寒的孕妇吃鸭肉，鸭肉本就属于性凉食物，孕妇再吃凉性食物会引起腹泻、受冷等状况，如果有偏寒体质的准妈妈们一定要记住了，鸭肉不能吃。当然没有偏寒体质的孕妇是可以放心食用，但也不要吃的太辣。在怀孕期间一定要禁忌辛冷类的刺激性食物，吃辣可以，切记适量。
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