张子豪
怀了宝宝之后，并不是所有女性都做好了生育的准备，或有时因为某些客观原因，导致无法顺利地生下宝宝，有的孕妇是需要通过流产或引产等方式终止掉妊娠的。但无论是流产或引产都会对女性身体产生较大的伤害。那么，4个月引产的胸下垂怎么办？
1、饮食改善
女性引产之后因为体内激素发生变化，会使得乳腺的导管等组织发生萎缩，因此乳房会出现下垂或变小等问题。程度较轻可通过饮食来改善。适当地多吃一些胶原蛋白丰富的食品，可使乳房更为丰满，比如银耳和鸡爪以及猪蹄等。
2、适当运动
女性适当地进行运动，特别是多做胸部的运动，可使胸部的肌肉更为有力，达到支撑乳房的效果。想改变乳房下垂状态的女性可做些扩胸运动或是丰胸瑜伽等，都有助于改善。
3、手术矫正
若乳房下垂比较厉害，难以通过饮食及运动改善，条件又许可的话，可以通过自体脂肪隆胸或是无痕丰胸术以及乳房下垂悬吊术或下垂矫正术等来矫正，可以取得较好的效果。术后可使乳房变得坚挺丰满，并且对日后的哺育影响也比较小。
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