张子豪
现在女性身上的压力也比较大，所以在工作之余会到外面去应酬，这样不可避免的就喝酒，在不知道自己已经怀孕的状况下，就很可能喝了几杯酒，知道以后也是十分的后悔，那么怀孕一个月喝酒对胎儿有影响吗？
1、这时候胚胎的发育并不是很稳定，如果在不知道的情况下，喝了酒对胎儿的影响并不是很大，但是也不要存在着侥幸心理，要定期的到医院里面做全面的检查，并且通过B超等多种仪器，对胎儿的发育及时的观察，以防止出现意外的情况。
2、这个时期，孕妇的饮食要保持清淡，不要吃得太辣，可以口服叶酸片，同时可以到环境比较好的公园，或者郊外做身体方面的舒展，帮助血液快速的循环，提高自身的抗病能力，千万不要去那些人多的地方，长时间的停留，因为这些环境里面空气都比较差，而且相对来说比较密闭，不利于肺部的呼吸。
3、不少的女性在怀孕早期会出现胃口变差，睡不着觉的现象，这时候可以吃苹果或者喝蜂蜜水，来帮助症状的缓解，家人也要做好照顾的工作，让孕妇的心情保持乐观，伴随着月份的增加，孕妇在行动上更是要非常的小心，千万不要单独的外出。
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