张子豪
在怀孕之后女性自身的免疫力，都会出现下降的情况，在这个时期不少的人群还会造成胃口下降，这样就很容易被疾病入侵，必须要通过正确的方法及时的进行防治，才能保证身体的健康，那么怀孕时罕见疾病有哪些？
1、在怀孕之后对铁质的需求数量非常的多，如果体内没有过多的储存，就会出现贫血的症状，所以要保证每天供给铁元素达到28毫克，可以多吃含有铁和叶酸的食物，比如说各种动物的肝脏和新鲜的鱼类，尤其是那些红色的瘦肉，经常的吃这些食物能够有效的增加铁质的补充。
2、怀了宝宝之后，女性身体的激素就会出现上升，个别人群的皮肤上都会出现过敏现象，所以在怀孕期间要选择纯棉宽松的衣服，并且要注意良好的卫生，千万不要吃那些辛辣的食物，比如说辣椒或者大蒜，同时也要减少海产品的摄入，更不能吃螃蟹，因为吃这些，很容易造成子宫的收缩，同时也会对皮肤造成严重影响。
3、还有不少的人群，在怀孕之后都会出现血糖升高的现象，这时候就要对自己的饮食非常的注意，多吃含有纤维素的绿色食物和好吃的水果，同时要减少糖分，在满了24周之后，就要定期的对自己的血压，血糖进行有效测量，严格的控制身体的重量。
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