张子豪
女性在50岁左右就会出现绝经的情况，绝经也就意味着女性的卵巢功能衰退，而且绝经也意味着会衰老。需绝经当然就是月经永远的停止，而且阴道的分泌物也在减少。绝经后也有性需求，那绝经后还要过夫妻生活吗？
绝经后可以过夫妻生活，不过，在性生活的时候可能会感觉到疼痛或是其它的不适感。因为在绝经之后，卵巢功能衰退，雌激素下降，外阴就会萎缩，外阴、阴道黏膜就会很薄，这样阴道分泌物也会很少，所以同房的时候就会很痛。另外，在性生活的时候也要注意卫生，避免阴道炎、尿道炎的发生。
其实，绝经后过夫妻生活，对女性也是有好处的，可以刺激到雌激素分泌，能延缓衰老。而且也能增进夫妻感情。绝经后同房不用采取避孕措施，为了缓解同房的不适，可以使用一些润滑剂。
女性绝经之后，容易发胖。这个时候一定要注意饮食合理的搭配，像一些高脂肪以及高糖类的食物不宜多吃，平时可以多吃一些雌激素类的食物，含维生素C高的食物，可以降低卵巢癌的发病率，也能改善皮肤。在绝经之后，也要注意补钙。
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