张子豪
当孕妇出现上火情况，那么对于胎儿也会有一定影响，因此需要在怀孕期间从生活习惯与饮食方面注意起来，以避免这样的事情发生，但是难免也会有症状出现，关于怀孕上火流鼻血怎么办来了解下。
1.做止血工作。在流鼻血时，把流血的一侧鼻翼向鼻梁推，这样保持五到十分钟的时间，就可以起到止血的作用。如果是两侧同时出血，那么就需要同时两侧鼻翼捏住。如果鼻孔中有血块，不要用力将其掏出来。
2.休息一会。在孕妇的鼻血止住以后，需要躺下来休息一会，一个星期内不能挖鼻孔，不注意的话，鼻出血会反复发生。
吃一些清淡食物。孕妇上火流鼻血，可以在饮食上入手，多吃一些去火清热的食物，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，尤其是牛羊肉不能吃。
在生活中有些食物是可以起到去火的作用：
1.苦瓜。苦瓜的效果极好，可以凉拌， 也可以炒着吃，或是煲汤都是比较好的选择。
2.黄瓜。黄瓜性凉味干，会起到利水清热的作用，同时也有解毒消肿的效果。
3.芹菜。芹菜是性寒的蔬菜，对于平肝降火、安神镇静有很好的效果，同时也对于利尿消肿有一定的帮助。
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