怀孕进如晚期的时候,也是整个孕期最辛苦的时候。多数孕妇到了孕晚期,都会出现这样那样的不适,因此会期盼着快一点生产,生产后自己就可以解脱了。如果迟迟不生的话,可以吃一些食物催生,那催生宫缩食物有哪些?
1.蓖麻油炒鸡蛋
如果孕妇想通过饮食来催生,那蓖麻油炒鸡蛋的效果就不错。孕妇可以让家人准备两个生鸡蛋,适量的蓖麻油。把两样食材混在一起,搅拌均匀后,放在锅里煎熟就可以食用了。这种方法简单方便,效果理想。但是在食用前要先检查胎儿的状况,在医生的看护下食用,避免突然宫缩身边没有医生出现意外。
2.燕麦
燕麦也是可以用来催生的食材,因为燕麦是寒性的,有促进子宫收缩的功效。而且燕麦的含糖量很低,很多妊高症的孕妇都可以食用。孕妇可以用燕麦煮粥喝,不但可以促进宫缩已达到催生的目的,还能给孕妇提供一定的能量。
3.兔肉
除了这些素食,还有一种荤食也值得推荐,那就是兔肉。很多孕妇在孕期都很馋兔肉,可是都怕兔肉导致宫缩早产。那既然马上要生了,就可以放心的吃兔肉了。
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