张子豪
现在医学技术非常的强大，很多女性在怀孕之后，都会选择做四维的彩超，这样可以对宝宝的五官，进行更清晰的观察，也可以让自己和宝宝面对面的进行沟通，但是具体的时间很多人不清楚，那么26周做四维会不会太晚？
1、这个时期做不会太晚，在大多数的情况下，这项检查就出现在怀孕22周到28周之间，这样总准确的效率才会提高，这种检查能够有效的排查出宝宝的身体发育出现畸形的状况。
2、在这个时期，孕妇要注意自己的饮食，多吃含有叶酸的食物，比如说绿色的青菜和应季的新鲜水果，减少吃油腻的食物，定期的对自己的身体重量进行测量，同时也要对血糖，血压等多种数值随时的监测，一旦出现了升高的迹象，就要走专业的妇科大夫来进行及时的纠正和正确治疗。
3、孕妇要养成按时上床睡觉的好习惯，不要长期的熬夜，更不能吃辛辣的食物，这时候也可以选择定期的到户外，进行各种身体的锻炼，穿上合脚的平底鞋和舒适的孕妇装，避免子宫部位受到挤压，千万不要穿低腰的裤子，因为很容易让腰部和腹部出现寒气入侵的现象，这样很容易引起子宫出现收缩。
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