张子豪
女性在怀孕的过程中，不同的阶段，宝宝的发育也是各不相同的，身体所需要的营养也存在很大的差异，怀孕中期所需要的营养是比较多的，那么怀孕中期是哪几个月？
怀孕早期相对来说是比较危险的，刚度过了前三个月以后，准妈妈就进入了怀孕中期，这时候肚子也会慢慢的大起来，怀孕中期是指4个月到7个月，这时候走路或者做事情的时候，并没有感觉太累，但是也依然要注意量力而行，不要勉强。
孕期检查对于每一个孕妇来说都是非常重要的，从怀孕开始就会接受各种各样的检查，最大程度保证宝宝的健康，到了怀孕中期的时候，妈妈的胃口也会变的比较好，已经不会再出现孕吐现象，所以在饮食方面一定要保证营养均衡。
荤素搭配是特别重要的，因为在怀孕中期的时候，可以多吃含纤维素比较高的食物，因为在这个阶段内出现便秘的几率是比较高的，另外在这个期间不看也是非常重要的，吸收到足够的钙质才可以保证宝宝快速发育。在怀孕中期还需要注意身体发生的变化，比如说会出现头痛腹痛等情况，最好是可以到医院去做检查，方便及时治疗。
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