张子豪
感冒，风寒都可能引起发烧的现象，所以发烧是比较常见的一种疾病。那么在感冒之后有什么办法在能使退烧快？
1、如果感冒发烧，可以采用冷敷法。可以用冰袋或者冷毛巾敷在额头上，如果用冰袋可以用毛巾裹着冰袋，以防止冰袋过凉对患者的额头造成刺激。如果是用了毛巾，每隔五分钟就换一次，重新用冷毛巾敷。用冰袋冷敷的效果要比冷毛巾冷敷的效果要好，冰袋冷敷退热快。
2、也可以采用泡澡的方式，或者用温水擦拭身体。可以用温毛巾擦拭身体，毛巾的温度保持在37度左右。如果变凉了就重新换温水擦拭，也可以用泡澡的方式，患者将身体全部浸入到温水中，可以使患者的毛细血管扩张，将体气散出。每次泡澡10~15分钟左右，如果时间长了，会使患者感到眩晕。
3、在感冒发烧期间可以多喝热水，有助于发汗。喝水可以补充患者体内流失的水分，而且还可以调节体内的温度。所以在感冒期间一定要多喝水，而且注意要多喝热水，不要喝白开水或者矿泉水。在感冒期间可以适当的增减衣物，根据患者的不同情况来调节身上的衣物。
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