张子豪
大家都知道内分泌对人的身体影响非常大，有部分人内分泌失调之后就很爱上火，容易长痘，严重的话还会导致女性月经不规律，但是很多人都不知道是什么原因引起的，那么内分泌失调为什么爱上火？
内分泌是人身体非常重要的一项激素，能够协同人身体内各种环境的酵素相对稳定性，来适应复杂的人体结构以及体内的变化，当人体内分泌失调的情况下就会出现各种体征，从而就会导致上火。内分泌失调是由于自己在生活中不注意引起的。
熬夜能导致内分泌失调，体内淤积毒素导致上火。上火主要是睡眠不足导致体内肝脏功能絮乱，毒素无法排除。平常生活中要清淡饮食，补充睡眠。另外还有夏天，天气炎热很容易上火，主要是体内虚火排不出去淤积体内导致。
其次如果平时情绪波动比较大，身体内的器官就会失控也能导致上火，所以平时要静心养气。感冒，咳嗽等也能引发并发的上火症状。还要注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让身体的毒素能够通畅的排泄。还要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。
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