张子豪
生活中有些细节不注意，常会引起腹泻，比如饮食不卫生，进食量过多或着凉等，均会引起肠胃部不适，易出现拉肚子。有腹泻需要从饮食上注意调理，那么，有拉肚香蕉能不能吃呢？
日常所说的拉肚子即为腹泻，腹泻期间往往大便不成形，会导致小肠内肠液失去过多，若严重腹泻还需要采取止泻药物干预。而日常所吃的香蕉，这种水果具有独特的润肠通便作用，所以腹泻期间不建议吃香蕉。
另外，若是普通的着凉引起的腹泻或者是由于饮食不当原因，可以从日常饮食和注意保暖加以改善。可使用热水袋热敷腹部，缓解拉肚子期间的肠胃不适，饮食要以流质食物为主，容易消化和补充丢失水分。
如果腹泄严重并排便次数较多，有明显的水样便或大便中带有粘液物质，要考虑是病毒和细菌感染引起的急性肠炎。所以要就医检查便常规，并采取药物干预方式进行治疗。同时要注重补水，因腹泻次数较多时容易引起身体脱水。此期间不要吃一些生冷凉硬的水果，因为不易消化而且容易加重腹泻症状，不利于治疗。
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