张子豪
无论是患了什么病都应该忌口，不能像没患病之前想吃什么就去吃什么。虽然说虾含有很多蛋白质，对于疾病的康复有很大的帮助，但是在中医上却有不同的说法。那么，流感能不能吃虾？
在流感的时候，可不可以吃虾要根据多方面的分析，通常来说，在流感期是不建议吃虾的。虽然说虾的营养价值十分高，可以提高人体的免疫能力，可是在中医上认为，虾属于发物，在流感时吃太多会使得病菌在人体内扩散，从而加重病情，因此在流感的时候应该少吃发物。
另外，抗流感的药物可能与虾有冲突，因为某些药物与海鲜会发生化学反应，因此要十分注意在生病期间吃的药物是否与海鲜有拮抗作用。
吃什么可以预防流感
1.绿茶：因为绿茶可以破坏病菌产生的干扰素，这样可以有效的抵抗流感，对于预防疾病方面也有效果。
2.清淡的骨头汤：汤里面含有很多蛋白质和矿物质，可以使得人体的免疫力提高，通过免疫力来压制病菌在体内的繁殖和扩散。
3.蘑菇：这类食物可以增强皮肤的抵抗力，皮肤是人体的第1道防线，如果皮肤的抵抗力增强了就可以避免二次感染，所以也可以预防流感。
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