张子豪
橘子作为一种常见水果，有着极其广泛的作用，不仅可以在处理后入药，而且本身就是口感极佳的水果，让很多人都喜欢吃，那么呕吐之后能不能吃橘子？
呕吐后吃橘子不会对身体产生异常的影响，所以可以适当的吃橘子，而且橘子有一定的开胃疏气效果，能有效的抑制恶心的感觉。对于孕期的女性来说，呕吐后食用橘子能短时间的抑制不良孕吐反应。但是橘子也不适合多吃，容易导致身体出现不良情况。
其实对于孕妇来说，橘子的效果更多是利尿、缓解水肿。孕妇每天食用的柑橘类需要保持在250g以下，吃多了容易上火。如果有呕吐的症状，需要观察身体是否有肠胃方面的炎症，肠胃炎对于进食的要求很高，不能随便乱吃东西，否则会导致症状加剧，同时应该立刻去医院治疗，控制病症情况。
能缓解呕吐症状的水果有很多，其中苹果的效果比较好，属于比较常见的水果，很好购买。而且苹果中的维生素与矿物质含量都很高，对于脾胃不适也有一定的调节效果。而番茄也有这种效果，其中有番茄红素，这种物质能缓和胃酸，保护胃环境。
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