张子豪
肠胃炎属于一种常见肠道病症，在这些年来这种病症的发病群体越来越偏向青年，因为大部分人进入社会工作后就会变得饮食不规律，也容易有这种病症出现，那么肠胃炎能不能吃泡面？
肠胃炎的患者最好不要食用泡面，泡面属于应急食品，不仅营养成分很少，而且这种方式制作的面饼吃多了对身体没有任何好处。特别是其中的调料包，不仅口味重，而且相当不健康，冒然食用可能导致肠胃炎的病症加重。患有肠胃炎的患者需要控制饮食，必须保证以清淡为主。
患者要清楚，当自己患有肠胃病症时，肠胃的消化能力也会跟着变差，这段时间最好吃一些能暖胃、保护胃黏膜的食物。所以推荐肠胃炎的患者食用刺激小、好消化的食物。比如在恢复期完全可以将粗粮类、面类或者粥类作为主食，这些类型的食物有着保护肠道的作用。
肠胃炎患者还可以食用水果来补充维生素和水份，而选择水果也要选择性温类型的，比如苹果、香蕉，这类食物性味平和，而且还能促进脾胃功能，对于患有肠胃炎的患者来说非常合适。杨梅也有健胃消食的作用，但是一定要少吃，否则会刺激胃酸生成，加重病症情况。
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