张子豪
抑郁症许多人都有了解，特别是产后抑郁的患者较多，抑郁的患者会有心情烦躁的表现，有一些人饥饿也表现为心情不好，则会担心抑郁的可能性。那么，饥饿会引起抑郁吗？有关内容如下！
人们饥饿时会诱发低血糖，就会有心悸、出汗、心跳加快等等表现，长期这样会让人感觉到心情不好，身体也会有焦虑甚至抑郁的表现。发生低血糖需要及时吃一些甜食，可以让饥饿的不适感好起来，但是这种情况下吃甜食多了也有害处，例如对牙齿不好，容易发生蛀牙，严重还会诱发糖尿病。
饥饿与抑郁症虽说没有直接的关系，但是会出现抑郁的症状，因此，人们要保养好自己的身体，不要让身体处于饥饿中。若是不小心得了抑郁症，可以采取药物以及心理的方法治疗，严重的抑郁还要进行心理疏导，在症状较轻时咨询医生，缓解下压力。抑郁症患者应该多参加一些有益的活动，让自己的身心得已放松，不让不良的情绪左右自己。
竞争激烈的社会，人们或多或少有心理压力，需要锻炼自己的心理承受力，避免自己患上抑郁症，若是得了抑郁症，也不要通过吃甜食来控制。
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