张子豪
痛风的患者首先需要在饮食方面多加注意，因为有些食物所含有的一些物质会加重痛风症状，这会对痛风治疗非常不利，并且也会加重患者的痛苦。而通心菜是一种非常营养好吃的绿叶型蔬菜，那么患有痛风能不能吃通心菜呢？
有痛风的患者能适量的吃通心菜，其属于较低嘌呤的蔬菜种类。通心菜富含较多的粗纤维，其主要构成有果胶，木质素和纤维素等组成，所以食用之后，可以较好地帮助肠胃蠕动，同时还能起到排毒利便作用。
通心菜中氢，钾等微量元素含量也很丰富，其属于碱性类食物，较适合痛风患者食用。通心菜食用方法较多，可以做汤，可以炒食，合理食用有降低血脂，预防血栓的功效。
另外，痛风是比较常见的代谢性疾病，患有痛风严重时需要采取必要的药物治疗。而在日常饮食方面多加注意，这才能够较好的控制病情，减少复发。日常对一些嘌呤高的食物，特别是一些含有酒精成分的饮品，以及碳酸饮料和咖啡，浓茶等，这类食物均需要少食用或尽量不食用。切记有通风饮食不当，极容易引起痛风症状加重。
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