张子豪
发烧时人的身体非常虚弱，而且精神也不是很好。发烧时先量个体温，看看体温是多少，采取相应的退烧措施。发烧期间也要注意自己的饮食，由于胃口不好，尽量多吃一些清淡的食物。那么发烧时能不能吃葡萄呢？
发烧时可以适当吃一点葡萄。发烧时人体的水分会不断的减少，适当吃一点葡萄能够有效补充水分。此外葡萄里面含有钾元素，人在流失水分的时候，体内的钾物质也会随着水分排出到体外来。不及时的补充钾元素，很容易会导致体内钾元素缺乏，影响到自身的健康。
发烧时除了适当吃一点葡萄之外，也可以吃苹果。很多人发烧时都会伴随感冒，适当吃一点苹果，能够有效补充维生素c，对抗感冒发烧非常有用。可以生吃苹果，也可以用苹果榨汁，都是很不错的选择。另外患者还要及时观察自己的体温变化，看看烧有没有退下来。
发烧时能吃的水果有很多，例如猕猴桃、橙子都是很不错的选择。猕猴桃跟橙子里面都含有很高的维生素c，有利于退烧，也能够增强自身的抵抗力。平时要多注意保暖，避免发烧。
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