张子豪
拉肚子后需要人们注意自己的饮食，防止饮食不当加重拉肚子的病症，严重时还会导致他们身体中的营养过多流失，造成人们营养不良，影响到他们的日常生活，那么，拉肚子能不能吃咸鸭蛋？
拉肚子的时候可以吃咸鸭蛋，咸鸭蛋容易消化，其中的营养也很多，只是含有的盐分过多，人们不可以过多的食用，拉肚子期间人们最好的食物就是白粥，吃白粥的时候可以陪着咸鸭蛋一起吃，能够提高人们的食欲。
导致人们拉肚子的原因大多数都是由于受凉或是饮食造成的，人们需要注意，想要缓解这种症状，人们要注意保暖，不可以吃凉、寒性的食物，平时的衣服也要穿的够暖和，如果控制好这两种病因，一般拉肚子也会很快得到缓解。
拉肚子期间人们还要注意多喝水，严重的拉肚子就会导致人们的水分流失过快，甚至还会出现脱水的情况。人们可以多喝白开水，不可以喝凉水，或是生冷的自来水。入口的食物还要清洗干净，防止食物中堆积细菌，这样也会导致人们拉肚子，这种原因导致的拉肚子情况就比较严重，很容易引起其它的并发症。
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