张子豪
缺钙对身体健康会有影响，但在日常生活中，人们有时身体出现某些不适，但并不能很好确定是否因为缺钙原因所引起。而缺钙会有一些较为明显的症状出现，那么究竟体内缺钙有哪些症状呢？
1. 体内缺钙是一种通俗说法，而医学术语被称为维生素d缺乏性佝偻病。从名词术语中可看出，缺钙主要为缺乏维生素d，而最常见的临床表现有睡眠不安，没有深度睡眠，容易惊醒，多发生有盗汗，尤其是以头部出汗较多。
2. 特别是在后脑勺的枕后部位，常因为出汗较多而造成头发稀疏，脱发严重，还会影响到头发生长缓慢，严重时会形成较为明显的枕秃。尤其缺钙特别严重的婴幼儿，还会表现为出牙迟，牙齿生长缓慢，骨骼有畸形，还会形成方颅和胸骨畸形等。
3. 若中老年人缺钙，其症状常表现为腰酸腿疼，身体乏力，经检查会有骨质疏松现象。对于体内钙质缺乏需要有针对性的进行补充，所以若怀疑有缺钙倾向时，应去医院做相关项检查，然后给予补充必要的钙元素，以保障身体健康。
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