张子豪
日常在发生咳嗽的情况时，可能容易感觉到嗓子也不舒服，里面有痰液。对于这种情况，很多人都感觉很难受，日常也不敢随便吃东西，怕影响到身体的健康，比如鱼类，很多人就不确定是否能吃。那么，咳嗽有痰能不能吃鱼？
首先，如果已经发生了咳嗽、有痰的情况，那么在这个阶段，最好还是不要吃鱼类的食物比较好。因为鱼肉里面，蛋白质比较多，容易引起过敏的情况，这个时候，就会加重痰液的产生，让咳嗽情况也有所加重。特别是一些人，如果在日常就容易过敏，那么在咳嗽的时候，更不能吃一些鱼类，对于身体健康没有好处。
其次，在咳嗽的时候，要注意吃的清淡一些，比较油腻的肥肉等，也不要多吃，都容易让痰液加重，继而让咳嗽加重，不利于咳嗽的恢复。在咳嗽期间，一些螃蟹等海鲜类食物，也不适合吃，都容易造成过敏，或者是咳嗽的情况加重。
另外，在咳嗽的时候要注意，不要吃一些偏热性的食物，比如橘子，可能让上火发炎的情况发生，继而让痰液增多，咳嗽加重。在咳嗽期间，最好还是吃一些比较清淡的食物。日常可用冰糖梨子一起炖水喝，能够起到消炎化痰的作用，对于改善咳嗽的情况，十分有益处。
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