张子豪
贫血是生活中比较常见的一种疾病现象，尤其是身体比较弱的人，或者是孕妇，更容易出现贫血的症状。在贫血期间一定要注意饮食，合理的安排饮食有助于缓解贫血，这样可以缩短治疗时间。那严重贫血吃什么补的快？
针对严重贫血的患者，切不可单纯的依靠食补的方法来调理，要想尽快摆脱贫血，那最有效的方法就是吃药。首先应该去医院化验血项，了解自己的贫血程度，然后再请医生根据自己的实际病情来开具药房。由于引发贫血的因素比较复杂，只有针对性用药，才能有明显的治疗效果。
在药物治疗的同时，可以配合饮食疗法来缓解。此阶段患者应该多吃一些含铁量比较高的食物，比如猪肝、鸡肝、动物血、瘦肉等肉类食物补铁的效果就不错。还可以吃一些蔬菜类的食物来补铁，比如黑木耳、香菇，还有豌豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类食物，都能缓解贫血。
在治疗期间，患者还可以适量增加维生素c的摄入量。比如新鲜的柠檬、橙子、苹果等水果，都有主补充维生素c。而维生素c可以促进铁元素的吸收，间接的也能缓解贫血。
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