张子豪
很多朋友都会出现打鼾的现象，有的人打鼾声音是十分大声的，但是很少人能真正了解打鼾的知识，因此，如果人们想减少自己打鼾的现象的话，就显得较为困难了。那么，打鼾是鼻子还是嘴巴发出声音的？
很多人都以为打鼾是通过鼻子发音的，但是其实在医学上发现，在打鼾的时候，气流是通过鼻腔通道和口腔通道一起产生声音的，当气体通过嘴巴和鼻子时，摩擦才会发生，因此打鼾是鼻子和嘴巴共同发音的。
其实人打鼾是一种不好的现象，首先就是会影响到他人的睡眠，因为在打鼾之后，如果别人还没睡着，这就影响到他人的入睡。即使是别人睡着之后，如果打鼾的声音比较大，也会导致同屋子的人被吵醒，从而影响到别人的睡眠质量，导致他人在次日的学习和工作的效率很低。
另外，打鼾也是与疾病相关的，长期都有打鼾的人往往会伴有睡眠呼吸暂停综合症，在睡眠的时候会出现呼吸暂停，导致身体的血氧含量减少，长期以往会影响到人体的记忆力以及其他身体系统的损害，例如脑部的损害以及心血管的疾病。
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