张子豪
日常因为食物问题，或者是接触了一些致敏的物品，人可能就容易发生过敏的现象，影响健康，需要在日常，注意护理，避免接触过敏的事物，让过敏尽快恢复，特别是在吃东西方面要有所注意。那么，过敏能不能吃鲈鱼？
首先，如果有过敏的情况，最好还是不要吃鲈鱼。鲈鱼属于鱼类，而鱼类的食物，一般都属于发物，在吃了以后，有可能会让过敏的情况加重。特别是一些人，属于皮肤过敏，那么最好还是不要吃鲈鱼，有可能会让皮肤过敏现象加重。
其次，在过敏期间，不仅不太适合吃鱼类的食物，海鲜类的食物，以及一些肉类，可能都不太适合吃。多吃一些新鲜的蔬菜水果，对于缓解过敏的情况，可能会有一定的帮助。而且应该找到导致过敏的原因，并针对性进行缓解和治疗比较好。
另外，如果有过敏情况，还要注意，不能够吃过于寒凉的食物，也不能吃过于燥热的食物，都不利于过敏的恢复。平日注意多喝一些温水，促进代谢，过敏的情况，可能会慢慢有所好转。太甜以及糖分过多的食物，也不适合在过敏的时候吃。
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