张子豪
鱼肉是人们的饮食中必不可少的食材，经常食用一些鱼肉对健康有很多益处。但是鱼肉跟其它食物一样，也有自己的禁忌人群。在肠胃状况欠佳的时候，或者是有特殊情况的时候，就不能吃鱼肉。那来了解下咳嗽能不能吃鱼？
咳嗽的时候是不建议吃鱼肉的，因为鱼肉属于发性的食物，会导致身体内痰湿加重，不利于咳嗽痊愈。如果在咳嗽的时候吃鱼肉，很容易导致痰液增多，咳嗽加剧，对病情非常不利。而且鱼肉是易过敏的食物，如果食用不当引发了过敏性现象，那也会间接的影响咳嗽痊愈的速度。
咳嗽的情况下尽量不要吃肉类的食物，除了鱼肉，还有虾、海鲜、猪肉、牛羊肉、鸽子肉、鸡肉等，都要远离。如果在咳嗽的时候吃肉类食物，就跟吃鱼肉一样，同样会延长咳嗽的治愈时间。
为了让咳嗽尽快痊愈，建议吃一些清淡不油腻的食物。比如小米粥、南瓜粥、冬瓜汤、白萝卜汤、蔬菜面条等，都很适合在咳嗽的时候食用。这些食物都比较清淡，不会加重咳嗽，还能给身体提供大量营养物质，能大大缩短咳嗽的治愈时间。
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