张子豪
引起咳嗽的因素非常多，它也是生活中特别常见的一个身体不适症状，经常咳嗽对人体的影响程度也很大，会严重影响到患者的精神状态，所以很多人患有咳嗽时都会想办法将其治愈，那么咳嗽时能不能吃橙子？
咳嗽后需要更严格的控制饮食，如果饮食不当就会导致咳嗽的情况更加严重。橙子属于寒性的水果，不过它适合咳嗽的时候食用，而且橙子化痰润肺的效果十分的显著，在咳嗽的时候吃橙子还可以让肠胃加速蠕动，也可以排出体内毒素缓解咳嗽的现象。
橙子所包含的营养价值很高，众所周知它有丰富的维生素c，维生素c对人体的作用很重要，它可以提高人体免疫力，还可以帮助消化吸收，所以咳嗽的时候吃橙子还能够增强体质，从而加速咳嗽的恢复，所以咳嗽时可以吃橙子。
咳嗽的时候一定要注意多喝一些水，这是因为很多人咳嗽时嗓子都会比较干，这个时候多喝一些水就可以起到滋润喉咙的作用，从而缓解咳嗽的症状。另外咳嗽期间一定要注意饮食，较为清淡的食物要多吃一些，不要吃的过于油腻和辛辣。
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