张子豪
人体内对营养是有一定的需求的，但是补充过多的营养反而对身体健康是不利的。其实，就像人体摄入某种营养物质，如果补充的适量的话，身体素质就会比较强，但是摄入的过多，身体反而不能吸收患上疾病，那么小腿乳酸能不能吃酸的？
首先，小腿乳酸是一种乳酸在体内沉积而出现的一种疾病，患者会感觉腿部酸胀痛，甚至还会出现抽筋的症状，这些都是乳酸堆积在体内不能及时排泄出去而产生的疾病。患病以后，患者要特别注意自己的饮食，这个时候最好不要再吃酸性的食物，可以适量补充一些碱性的食物，来中和下身体内的营养平衡。
其实，人体内的乳酸堆积以后，还会对患者体内的钙元素形成影响，体内的钙元素就会流失，对身体健康造成一定的威胁，这个时候腿部就容易发酸、无力，严重影响人体的运动。
最后，无论身体对哪一种营养进行补充对身体都是有好处的，但是补充过量身体不能够完全吸收或者吸收不全以后，营养元素在体内堆积，对身体就会造成一定的伤害。所以，凡事都要注意量，否则身体就会出现疾病。
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