张子豪
痛风这种疾病非常的折磨人，患者会因为病情发作痛不欲生，当病情比较严重的时候，甚至寸步难行。因此在有痛风病史的人，在平时的生活中要注意预防痛风的发生，饮食上必须要多加注意，那痛风能不能吃花生？
痛风患者平时要忌食那些嘌呤含量过高的食物，那些食物会增加患者身体内的尿酸，从而加重患者的病情。而花生就是一种高嘌呤的食物，花生仁中不仅嘌呤含量高，还有脂肪、胆固醇含量也是很高的，这些物质也会促使尿酸水平升高，因此痛风是不能吃花生的，否则会加重病情。
尤其是那些急性痛风发作的患者，还有痛风前期的患者，更要远离花生。如果大量吃花生，就会导致身体内的脂肪和蛋白质水平升高，这些物质就会刺激身体产生更多的尿酸，而尿酸水平的升高直接影响着患者的病情。
除了花生之外，还有很多其它食物也是痛风患者需要远离的。比较常见的鱼肉、海鲜、虾仁、动物内脏等，都属于高嘌呤的食物，都不适合痛风患者食用。这类患者更适合吃一些维生素含量高的蔬菜和水果，对病情更加有益处。
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