张子豪
多囊全称为多囊卵巢综合征，这是一种常见的女性生殖内分泌代谢异常疾病，这种疾病对女性的危害是极大的，会导致女性月经紊乱、排卵少或不排卵、不孕、多毛、座疮、男性化等症状，对此有女性想知道，多囊要怎么调理才能恢复？
对于多囊卵巢综合征的治疗，一般需要根据患者的临床症状、病情程度、年龄与对生育是否有要求来采取不同的治疗措施，通常来说可以采取调整生活方式和口服药物等方式进行治疗的，在饮食方面要调整饮食结构，不能吃高糖、高脂肪、高热量的食物，应以高蛋白、高纤维且清淡有营养的食物为主。
每日要保证不少于8小时的睡眠休息时间，一定不可以熬夜，情绪方面当出现生气、暴躁等不良情绪的时候，一定要及时进行调节或转移注意力，让情绪保持平稳，避免情绪过于波动，日常还应做些适度的运动锻炼，如散步、游泳、慢跑、瑜伽等等，能提高身体免疫抗病能力，增强体质。
对于有生育要求的女性，可以使用促进排卵、促进雄激素的分泌，以及调整月经规律的药物来进行治疗，当月经基本恢复正常，排卵功能也能恢复正常，就可以帮助患者达到可以生育的条件，若是经过药物治疗后仍然无法怀孕的，可以采取辅助生育技术提取卵子和精子进行体外受精，再将受精卵移植会宫腔内着床的方法。
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