张子豪
在我们的生活中，身体素质稍微差一点的人，只要饮食稍有差池就容易出现肝火，肝火旺盛会导致人体产生诸多不适的症状。因此，当人们发现自己出现肝火旺的情况的时候，常常都会通过饮食来调理，从而降低自己的肝火，那么宝宝有肝火怎么办呢？
宝宝有肝火怎么办
1、小儿出现肝火旺，要多喝绿豆汤，能快速降火，尤其对于脾气暴躁的小孩子管用。
2、治疗肝火旺，通常可以让孩子多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果。
3、在小儿出现肝火旺时，让孩子多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。
宝宝肝火旺的表现
1、睡觉不踏实，宝宝睡不着或睡不踏实，从中医角度看，主要是肝火太盛。0-6岁的婴幼儿若出现“心火肝热”，会在睡眠上有比较突出的表现，例如入睡难、入睡后多汗、睡不安宁、易惊醒等。
2、便秘且大小便干黄。宝宝肝火旺大多是因为过量食用辛辣、燥热食品，导致肠胃积热，而身体的内热容易引起肠道干涸、大便干结，小便因身体水分缺失而分量减少，从而颜色变黄。
宝宝由于还小，经历的事情和对身体的认识都存在不足，因此往往不能及时表达出自己的不健康的状态，这就需要爸爸妈妈们多多进行仔细的观察，当宝宝出现肝火旺的情况的时候，希望上文中的针对宝宝有肝火怎么办的分析可以提供到帮助。
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