张子豪
之所以叫月经，是因为一般一个月来一次。但是有些人一个月来两次，或者两个月来一次，这都属于月经不调的情况，如果不进行治疗，对以后生育的影响是非常大的。那么月经一个月来两次怎么办啊？
月经一个月来两次，可能是子宫部位发育不全引起的，也可能是急慢性盆腔炎引起的，与生活中的不良习惯也有关系。如果是妇科疾病引起的，一定要去医院做进一步的检查，然后根据结果进行治疗。
如果是生活中的不良习惯引起的，女性一定要改正，尤其是经常吃紧急避孕药的女性，一定要注意，这个药不能多吃，一年不能超过4次，吃多了对身体的不良影响非常大。如果是情绪引起的，一定要及时调整自己的情绪，学会与自己和解。
一个月来两次月经，身体会出现贫血的情况，建议女性要多吃一些补血的食物，比如桂圆、红枣以及山药粥等等。女性还要多吃水果，补充身体所缺的维生素。另外，女性需要多去户外锻炼，打羽毛球也可以，跑步也可以，也可以去健身房锻炼，可以改善身体状况，增强局部的抵抗力。
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