张子豪
宝宝出生后，光是喝奶就行了，不过在长大一些后，家长就必须要添加一些其他食物了，否则就不能满足宝宝身体所需了。很多家长都会给孩子做一些果泥，这能够为孩子补充营养以及微量元素。那么，宝宝果泥需要加热吗？
常温下的果泥，是不需要加热的，最好是给孩子吃新鲜的。果泥在加热之后，有可能会破坏维生素，进而减少营养价值。家长可以把水果洗干净后去皮，然后在用小匙刮成泥状给孩子食用。而且为了避免氧化等问题，应该是随挖随吃。另外，如果是在冬天或者是从冰箱取出来的水果，可以先用温水泡一会儿，然后再挖给孩子吃。
并非是所有的水果都不适合加热食用，有些水果是比较适合加热吃的，比如梨，煮熟的梨有清热润肺以及止咳化痰的效果，而川贝冰糖梨就有很好的止咳作用，是经典的止咳食疗方法。家长在冬天给宝宝煮一些雪梨来吃，就有很好的去火作用。
水果里面的脂溶性维生素，比如胡萝卜素以及番茄红素等，在加热时候很容易流失，所以是不宜加热食用的。不过水果里面的的钾和镁等元素以及膳食纤维，却并不会因为加热而被破坏。
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