张子豪
小宝宝出生的时候，最好是喝妈妈的乳汁，这是因为母乳的营养成分多，而且还带有很多的抗体，可以减少孩子患病。在到了给孩子添加辅食的时候，很多家长首先就会想到米粉以及稀饭。那么，宝宝吃稀饭有营养吗？
宝宝吃稀饭是否有营养，这要看稀饭里面是否添加了一些有营养的食材，如果是只单纯的稀饭，营养成分是比较少的。现在有很多家长都会把稀饭当做孩子的辅食，这是因为稀饭做起来很方便，而且宝宝吃起来也不用咀嚼。不过稀饭里面的成分大多是淀粉和水，而营养成份是很少的，这不能够满足孩子成长的需要，时间长了的话，很容易让孩子出现营养不良的现象。
给孩子吃稀饭也是可以的，不过家长在给孩子做稀饭的时候，应该加入一些有营养的食材，像是蛋黄、肉末以及时令蔬菜等，这样做成的辅食粥就比较有营养了，可以满足孩子的需要。不过家长要注意，太小的孩子是不能吃蛋黄的，在宝宝到了八个月的时候，才可以给孩子添加蛋黄。此外，一岁以内的宝宝也不能吃盐，这会加重宝宝肾脏的负担。
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