人体必须要摄入盐分,不过对于盐分的摄入一定要适量,要是吃盐太多的话,就会损害到健康,而且还容易引发疾病。因此要控制盐的摄入量,尤其是对于小宝宝来说,就更不能多吃盐了。那么,宝宝吃盐过量的表现是什么呢?
1、口渴:要是宝宝吃盐过量的话,就会出现口渴的情况,因为吃盐多了,人体就需要更多的水才能够将盐溶解,所以才会感到口渴。要是孩子运动量并未增加,但却总是口渴,就该考虑是吃的太咸了。
2、口味重:加了盐的食物,才会更有味道。要是宝宝长时间吃盐多的话,口味就会变重。如果家长将果冻和薯条让孩子选择,那孩子一般都会选带咸味的薯条。
3、血压异常:儿童也会出现血压异常,其发生率约为7%。有很多孩子的血压异常,都是因为长期吃盐过量导致的。要是父母不能及时发现的话,宝宝的动脉血管就会变厚,这会增加孩子患上心血管疾病的机率。
4、尿液颜色:在孩子吃盐过量的时候,尿液的颜色就比较深,会变成黄色,甚至是黄褐色。如果宝宝尿液经常这样,父母就要带孩子做尿液检查了。
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