张子豪
饮食能给人们带来营养和美味，不仅对成人来说非常重要，还在发育的宝宝更加不能忽视。但要做到饮食健康合理却是不简单的，只有做到合理健康的饮食才能更好的帮助宝宝生长发育。那么0-3岁宝宝喂养如何教养护理？
在宝宝一岁以前，奶就是宝宝主要的饮食，这也是最主要的营养来源。通常在宝宝三个月前都是母乳喂养，母乳喂养能增加宝宝的抵抗力，让宝宝不容易生病，而且经过母乳喂养的宝宝跟妈妈的关系更加的亲密。
等到宝宝六个月后就可以吃些加铁的米糊一类的辅食，因为这时宝宝体内的铁元素已经被消耗的差不多了，所以要及时的补充体内的铁元素，不然宝宝很容易出现贫血；等到宝宝再大些，可以吃些富含营养的肉类和水果，但要记得将食物切碎再喂，尤其是肉类，不然很容易呛到宝宝。
宝宝一岁以后慢慢的开始长出了牙齿，这时给宝宝吃的食物可以不用切成泥或碎，可以将食物切得稍微大些，这样可以帮助宝宝锻炼咀嚼的能力，妈妈们只要在宝宝吃饭的时候时刻注意宝宝的动作就可以了。
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