张子豪
宝宝的成长是每个宝妈都关心的问题，对于宝宝的一日三餐，宝妈更是变着花样做，吃得少了，怕缺少了某些营养物质，影响宝宝发育，吃的多了，又怕宝宝消化不了。那么，2岁宝宝一顿饭吃多少呢？
其实2岁宝宝一顿饭吃多少，是没有具体的数字标准的，因为宝宝是存在差异的，所以吃的多少也是因人而异，没有什么可比性的。有的宝宝比较爱动，可能吃的就会稍微多一些，有的宝宝比较喜欢静，那么可能相对来数就会吃的少一些。男宝宝和女宝宝在吃饭上也是存在差异的。只要宝宝身体健康，精神良好，都是没有问题的。
宝宝在吃饭前尽量不要去吃一些零食或者喝很多的水或者饮料，这样容易造成饱腹感，在正常吃饭时就会吃的比较少，宝妈就会担心，所以要合理调整宝宝的饮食习惯。
宝宝两岁时，已经知道吃饱和饥饿的感觉，所以宝宝在吃饭时，会主动告诉宝妈吃饱或者没吃饱，如果宝宝不想在吃了，即使吃的不多，宝妈也不要勉强，因为本身两岁宝宝肠胃功能不是很完善，过饱的话，容易使宝宝出现消化不良的情况。
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