张子豪
时间过得非常快，很多宝宝生下来之后，转眼就已经一周岁了。一周岁的宝宝已经可以吃很多的东西，也可以喝很多的饮品，但是并不是所有的饮品都适合宝宝喝。那么一岁宝宝可以喝豆浆么？
宝宝一周岁之前是不适宜喝豆浆的，也是不适宜喝牛奶的，因为豆浆和牛奶虽然营养很丰富，但是比较难以消化，容易造成宝宝腹泻胀气等。
如果宝宝超过了一周岁，肠胃的发育已经比较完善，是可以适量喝一些豆浆的。适量喝豆浆就是说一次性不要喝太多，保持少量多次就好，这样可以保证宝宝能够很好的消化豆浆里面的蛋白质和维生素，对增加营养非常有好处。
宝宝喝豆浆最好是不要和外面购买的豆浆，因为豆浆里面常常含有一些防腐剂或者是糖精等不利于宝宝健康的东西。如果宝宝非常喜欢喝豆浆，妈妈可以自己购买豆浆机，给宝宝榨新鲜的豆浆喝。榨出来的豆浆新鲜营养，我可以适量喝一些，多喝不宜。
总而言之，一岁宝宝是可以喝豆浆的，但是需要注意喝豆浆，一定要喝自己榨出来的，新鲜的豆浆，喝的时候需要少量多次。
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