张子豪
宝宝发烧是比较常见的问题，很多宝宝总是会出现各种各样的发烧，有的是低烧，有的是中度发烧，有的甚至是出现高烧不退。宝宝发烧饮食上需要特别的注意，多给宝宝吃一些容易退烧的食物。那么宝宝发烧吃什么饭呢？
1. 多吃一些流质的食物。可以多喝一些牛奶，牛奶里面含有丰富的蛋白质，这些蛋白质可以补充小宝宝身体发烧所需要的营养。可以适当喝点米汤，能够补充能量，有利于宝宝身体的营养吸收。也可以多喝一些绿豆汤，能够清火去毒，对降低体温非常有好处。也可以多喝一些新鲜的果汁，果汁最好是自己鲜榨的，这样可以降温。
2. 在退烧的过程中可以多用一些半流质的食物。最好是多吃一些好消化的东西，避免吃一些刺激的食物，蛋花粥、大米粥、烂面条等都可以给宝宝吃。
3. 多喝水。宝宝发烧可能会出现脱水，所以一定要及时的给宝宝补充水分，不必补充太多，但是需要保持口唇滋润。
4. 需要特别注意的是小孩子发烧是不能吃鸡蛋的，因为鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，发烧吃鸡蛋可以使得体温升高。
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