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3岁宝宝夜惊怎么办

0 张子豪 张子豪 2025-06-03 21:29 2

3岁宝宝夜惊怎么办

宝宝在成长过程中会给家长带来很多惊喜,也会有很多的麻烦和问题,特别是宝宝生病的问题,会让很多家长感到担心焦急。缺乏相应知识和育儿经验的家长,往往一碰到宝宝生病就焦头烂额。那么,3岁宝宝夜惊怎么办?

1、排除疾病

宝宝夜惊其实就是指宝宝晚上睡觉不安稳和不连续,经常半途醒来哭泣。这首先要排除疾病因素,比如宝宝感冒发烧身体不适,或生长了蛲虫,蛲虫夜间产卵让宝宝瘙痒难忍,还有腹痛或上呼吸道感染等,家长先看是不是这些原因引起的宝宝夜惊,如是要积极治疗。

2、安抚情绪

若宝宝不是身体上的疾病引起的夜惊,则可能是心理上的不安全感或是恐惧感。家长可多和孩子交流,安抚宝宝的情绪,不要让孩子接触恐怖和暴力的电视剧或图书等。还可给宝宝做好睡眠时间安排,营造安静的睡眠环境,并适当忽视宝宝的哭闹,让其学会自己入睡。

3、进行治疗

宝宝夜惊也可能是身体缺乏了元素,比如钙质。缺钙宝宝植物神经较为兴奋,夜间难以入睡,应积极补钙,主要通过饮食调节,缺钙特别严重可服用钙剂。同时,对于夜间失眠特别厉害的宝宝,也可进行短期药物治疗。

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张子豪

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TA很懒,啥都没写...

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