张子豪
宝宝经常生病，这是宝妈妈很犯愁的事情，而宝宝身体的健康状况与宝宝本身的免疫力是分不开的。有些宝宝有各种小毛小病，其实这就是免疫力差的表现。那么宝宝怎样提高免疫力?
宝宝怎样提高免疫力
一、宝宝的饮食要有规律性，避免偏食厌食，多吃含维生素和纤维素多的食物，对宝宝免疫力增强是有好处的。
二、大一些的宝宝要适当进行锻炼，这样有利于促进新陈代谢及营养的吸收。
三、保证宝宝睡眠充足，一定要养成良好的睡眠习惯，这样能增强宝宝的免疫力。
四、宝宝在患病期间，避免盲目的用药，尤其是抗生素、退烧药物等等。再就是遵循医嘱按时接种疫苗。
宝宝免疫力差的表现
1、免疫力差的宝宝肠胃功能肯定是有问题的，很轻易就会拉肚子、便秘。
2、换季温差很大，所以宝宝很容易感冒发烧。
3、如果宝宝有伤口的话会不容易愈合，甚至很容易出现伤口感染的情况。
4、如果宝宝免疫力差，也会很容易受别人的传染，尤其是在幼儿园这样的集体中生活的小朋友。
5、感冒频发，一年四季至少会患上三次感冒，这就是抵抗力较差的表现。
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