张子豪
宝宝咳嗽感冒是常发生的事，此时父母会使用各种有效的方法为宝宝治疗疾病。不过，亲爱的妈妈们，要注意了，有些食物确实可以帮助宝宝恢复。相反有些食物会让宝宝的病情会加重。那么宝宝咳嗽感冒吃什么？
1、瘦肉清粥
当宝宝感冒发烧时，最好喝一碗瘦肉粥。宝宝生病时，需要饮食来保持体力。但是应该注意的是，不要认为宝宝应该补充体力，就要吃些油腻的食物，包括大鱼大肉。这不仅会使宝宝没有食欲，而且不利于宝宝的消化。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有的物质，可以促进人体机能的生长和繁殖，预防感冒、保护视力。此外，胡萝卜颜色好看，味道甜美，深受宝宝的喜爱。
3、洋葱
洋葱具有散风寒、改善和抵御风寒、预防感冒的作用，杀菌效果强。
除了补充营养，宝宝感冒时应该多喝水。记住不要给宝宝吃甜食物，如糖果、巧克力等，不能吃辛辣食物，如辣椒。不能吃各种发物，如海鲜。不能吃酸物，如酸橘。此外，为了让宝宝呼吸顺畅，房间应该通风以允许空气流通。以上提到食疗只是辅助，生病了还是要及时找医生看的。
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