张子豪
宝妈最害怕的事情就是宝宝生病，每次宝宝生病宝妈都会跟着受折磨，吃不好睡不好的。不只是自己难受，看着宝宝被病痛折磨也特别心疼。尤其是在宝宝咳嗽的时候，更是让宝妈心烦，那宝宝咳嗽食疗吃什么好？
1.冰糖梨汁
在宝宝咳嗽的时候，尽量可以给宝宝吃一些有润肺效果的食物是很好的，而冰糖和梨就是很好的选择。梨虽是寒凉性的水果，可是它润肺镇咳的效果非常棒，而且还能清肺火，减少咳嗽的发作几率。而冰糖也有一定的润肺效果，两者凑在一起效果就更棒了。如果宝妈要想冰糖梨汁的效果更好，在制作的时候还可以放入一些枇杷和川贝。
2.蜂蜜柚子茶
蜂蜜和柚子是大家都不陌生的，用这两种食材冲水喝止咳化痰的效果非常好。但是不要从网上购买现成的那种，最好是自己给宝宝制作。宝妈可以把柚子剥皮掰成小块放进瓶子里，然后把蜂蜜也放进去搅拌，直到柚子和蜂蜜均匀的填满瓶子。就这样腌制两三天，然后取出来用开水给宝宝冲服，味道很好，止咳效果更好。
3.白萝卜汤
如果宝宝在咳嗽期间伴有黄痰，那是肺热导致的，宝妈可以给宝宝喝一些白萝卜汤。白萝卜的一个样价值就不说了，有小人参的美称。重要的是白萝卜清火的效果非常好，可以去肺热缓解咳嗽。
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