张子豪
很多妈妈在照顾宝宝时，经常会遇到宝宝不喜吃饭的情况，这是很让妈妈烦恼的事情。其实有些时候，宝宝不爱吃饭，是因为自己没有胃口，吃不下去，妈妈需要给自己的宝宝开胃才行。那么1岁半的宝宝不吃饭，要吃什么才会开胃呢？
1、山楂。山楂里含有多种的有机酸物质，宝宝食用后，可以增加胃酸的酸度，促进吸收的蛋白质消化。而且山楂的味道比较酸，能刺激胃黏膜去分泌胃液。同时，山楂里还含有维生素C等成分，宝宝吃了可以增加食欲，开胃又消食。妈妈可以买些山楂，配着红枣一起煮成粥喂给宝宝吃，有助于宝宝开胃。
2、陈皮。陈皮就是加工以后的橘子皮，具有促进肠胃消化、理气健脾、调中等功效，也没有太大的副作用。一般陈皮的味道都比较酸，不吃饭的宝宝食用陈皮，可以增进食欲，有助开胃。所以妈妈可以买一点陈皮拿去泡水或者是煮粥，有益于宝宝开胃。不过，陈皮是刺激性的食物，一般宝宝的肠胃还没有发育完成，不能吃太多的陈皮，也不要直接食用，以免破坏宝宝的肠胃。
3、山药。山药作为食物，具有健脾开胃，以及增进食欲的作用。宝宝不吃饭的时候，妈妈也可以在煮粥时加入一些山药，喂给宝宝。
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