张子豪
在宝宝成长发育的过程中，由于受到饮食方面或者外界环境的影响，都会出现生病的情况，这个需要爸爸妈妈及时地进行观察，并且采取正确的方法及时进行调理，那么一岁半宝宝便秘怎么办？
1、这个时候宝宝排便的次数会减少，就需要妈妈及时的在腹部进行轻柔的按摩，来帮助肠胃道的食物，快速的消化和吸收，同时还可以用甘油，来对肛门部位进行涂抹，能有效的刺激和帮助大便的排出，同时在饮食方面要多吃清淡的食品，不要吃的太油腻，可以选择用香蕉上锅蒸熟做成泥状，让宝宝早晚都进行饮用，帮助病情缓解。
2、这个时期宝宝的胃部容量并不是很大，所以每次吃的食物要严格的进行控制，不能吃得太多，不然就很容易造成消化不良，要定期的给宝宝喝温和的白开水，和调节肠胃菌群的益生菌，在晚饭的时候可以吃到八成饱。
3、平时要多给宝宝吃木耳制作的食物，还要吃应季的水果，尤其是西瓜，里面含有的粗纤维非常的充足，能够有效的排出体内的毒素，在夏天的时候要选择用绿豆熬制成汤汁，让宝宝早晚得进行饮用，在制作方法上尽量使用那些上锅煲汤或者蒸熟的方法，避免高温的油炸，不然很容易对宝宝的肠胃造成负担。
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