张子豪
孕妇的身体较为虚弱，很多的药物都不能接触，稍有不慎就会影响到胎儿的健康，孕妇的饮食也需要格外的注意，在一些地区会有灸甘草这种食物，这种食物受到了很多人的喜欢。那么灸甘草孕妇可以吃吗？
灸甘草是用蜜制作甘草，有止痛、润肺、补气的作用，而且还可以泻火、解毒。孕妇可以适当的吃一些，但是不能过多的食用，一些脾胃虚弱的孕妇不可以吃。过多的食用后有催生的作用，不利于孕妇的身体，需要孕妇注意。
孕妇在整个孕期当中，还需要注意一些寒凉的食物不能吃，她们的身体不同于常人，抗寒能力较差，穿衣服也需要比常人多一些，这样能够避免孕妇着凉，影响到胎儿。而且还要忌食一些油炸的食物，这些食物不利于胎儿的生长发育。
可以多吃一些蔬果类食物，还要适当的喝一些红糖水，然后多吃一些含有VC的食物，这些食物可以有效的保护孕妇，对于孕期孕妇抵抗力差的皮肤也有很好的作用，能够帮助他们美白皮肤，抵抗阳光的强烈刺激，减少皮肤中一些黑色素的形成。
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