张子豪
胎动是妈妈们在怀孕期间经常遇到的情况，每当出现胎动的情况，妈妈们的反应大多都兴高采烈，享受着宝宝的“调皮”。胎动现象包含着很多的科学依据，每次胎动的时间也是有规律的，那么，正常胎动一次持续多长时间呢？
正常情况下，胎动一次持续的时间大约是五到六分钟。不过，胎动现象的时间也是没有准时性的，有的时候长有的时候短，但只要在正常的范围内波动就可以。而且，胎动这一现象同时也间接的反映了宝宝的身体健康状况。
当宝宝的胎动现象每个小时少于三次的时候，妈妈们就要提起注意了，这个时候宝宝可能在子宫内出现了缺氧的现象，要高度重视起来。建议妈妈们可以每天监控两次宝宝的胎动现象，可早晨和晚上各一次，当出现异常的情况时，妈妈们要及时前往医院检查就医。
需要注意的是，每次当妈妈们用完饭后，宝宝的胎动现象可能会相应增加，这个时候，妈妈们不用过度担心，这种情况一般都是饭后血糖的增加引起的。当妈妈们洗澡的过程中，胎动现象也会相对增加，这是由于在温水的淋浴下，促进了妈妈身体的血液循环，身体的放松心情传递给了宝宝。
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