张子豪
女性在怀孕以后，由于肚子越来越大，肯定是不可以趴着睡觉了。最好是采用其它的姿势睡觉，才能够保证胎儿的健康，防止胎儿出现任何的意外，在孕后期更要注意这些问题。那么孕5个月可以右侧睡吗？
怀孕5个月的时候可以右侧睡，但是不可以睡的时间过长，最好是采用左侧睡的睡姿。在左侧睡觉可以改善睡眠，有利于胎儿的发育，并且也可以避免产妇出现高血压等一些疾病。左侧睡觉还能够使孕妇心脏的血流量更快一些，减少孕妇出现下肢水肿的情况。
如果是一直左侧睡的话，孕妇可能也会很不舒服，但是在怀孕后期的时候，尽可能的多采用左侧睡这种姿势睡觉，右侧睡可以适当的减少一些，不要经常的右侧睡觉，右侧睡觉的益处并没有左侧睡觉得好处多。
有一些孕妇喜欢仰卧着睡觉，仰卧着睡觉，其实对于胎儿的发育也是很不好的，尤其是后期的时候很可能使胎儿在宫内出现缺氧的情况，为了胎儿的健康，孕妇在怀孕后期的时候，尽量的采用科学的睡姿来睡觉，也可以睡孕妇枕也是比较舒服的。
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