张子豪
子宫腺肌瘤是常见的妇女疾病，专家指出，肌瘤就像子宫内的种子，种子是否开花结果，和饮食及后天环境有关。良好的日常饮食结构和饮食习惯，在一定程度上会对子宫肌瘤有抑制作用。那么，子宫腺肌瘤可以吃鸡蛋吗？
子宫腺肌瘤可以吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富蛋白质，属于优质蛋白，多种人体必需营养素，容易被人体吸收和利用。正常人每天食用一个鸡蛋，有益健康，可以预防蛋白质缺乏。子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤。肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此，女士平时饮食要按时按量，切忌暴饮暴食；饮食以高蛋白、高纤维和低脂肪为原则。
子宫腺肌瘤患者，最重要的还是饮食均衡的观念，均衡营养，不要偏食，身体本身就有很好解毒功能，是个分散风险的方法。除了均衡饮食之外，也要尽量忌讳一些生冷、辛辣等食物，作息正常。日夜颠倒会影响激素分泌。远离含有雌孕激素制品、食品、补品。
更年期妇女因雌激素水平下降，会出现潮热、出汗、睡眠差等一系列更年期症状，即使因为这个原因要补充雌激素，也应在医生指导下制订合理的方案，安全服用雌激素，平时千万不要乱吃保健品。
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